Blog

Καλώς ήρθατε στο blog του anasapsychis.gr

Εδώ μοιράζομαι σκέψεις, άρθρα και μικρές στιγμές ενσυναίσθησης μέσα από το πρίσμα της συμβουλευτικής και της προσωπικής μου εμπειρίας. Η φροντίδα της ψυχικής υγείας δεν είναι πολυτέλεια, αλλά καθημερινή πράξη. Μέσα από τη γραφή, αναζητώ τρόπους να σταθούμε με παρουσία, αυθεντικότητα και κατανόηση απέναντι στον εαυτό μας και στους άλλους. Είστε ευπρόσδεκτοι να περιηγηθείτε, να ανακαλύψετε κάτι που σας αφορά ή να αφήσετε τη σκέψη να σταθεί για λίγο – όπως μια ανάσα ψυχής.

Μια νέα ζωή Συμβουλευτική

Μια νέα ζωή

Από τότε που είμαστε παιδιά κάνουμε τα όνειρα μας, χτίζουμε τις ελπίδες μας και αφήνουμε τον χρόνο να γίνεται σύμμαχός μας. Καθώς μεγαλώνουμε ο κόσμος μας δείχνει μια διαφορετικη πλευρά…
eirini.poulakou
30 Ιουλίου, 2025
H Παγίδα των υψηλών στόχων Συμβουλευτική

H Παγίδα των υψηλών στόχων

Από μικροί μαθαίνουμε να κάνουμε όνειρα να βάζουμε ψηλούς στόχους που μας κινητοποιούν να προοδεύουμε και να προχωράμε. Μαθαίνουμε έτσι ότι κάθε βήμα χρειάζεται πρόκληση και κυνήγι. Όσα και να…
eirini.poulakou
30 Ιουλίου, 2025
Πόσο σημαντική είναι η φάση ζωής στην οποία γνωρίζουμε κάποιον; Συμβουλευτική

Πόσο σημαντική είναι η φάση ζωής στην οποία γνωρίζουμε κάποιον;

Έχει τύχει να πουμε συχνά ότι τα πράγματα θα ήταν αλλιώς αν και οι συνθήκες ήταν διαφορετικές, σε ότι αφορά τη σχέση μας με τους άλλους ανθρώπους. Προσωπικά είμαι της…
eirini.poulakou
28 Ιουλίου, 2025
Υποκειμενικότητα Αντικειμενικότητα Συμβουλευτική

Υποκειμενικότητα Αντικειμενικότητα

Ένα θέμα πολύ βασικό είναι η έννοια της υποκειμενικότητας και της αντικειμενικότητας στη ζωη μας. ¨Όλες οι παρεξηγήσεις δημιουργούνται επειδή μπλέκονται κάπου αυτά τα δύο. Προσπαθούμε να βρούμε μια κοινή…
eirini.poulakou
28 Ιουλίου, 2025
Το Οικείο Συμβουλευτική

Το Οικείο

Πόσο εύκολος είναι ο δρόμος του οικείου; Το οικείο είναι ο δρόμος ο πιο εύκολος, ο πιο βολικός, ο πιο αναμενόμενος, ο καλύτερα προσαρμοσμένος σε μια ζωή που αν και…
eirini.poulakou
28 Ιουλίου, 2025