Καλώς ήρθατε στο blog του anasapsychis.gr

Εδώ μοιράζομαι σκέψεις, άρθρα και μικρές στιγμές ενσυναίσθησης μέσα από το πρίσμα της συμβουλευτικής και της προσωπικής μου εμπειρίας. Η φροντίδα της ψυχικής υγείας δεν είναι πολυτέλεια, αλλά καθημερινή πράξη. Μέσα από τη γραφή, αναζητώ τρόπους να σταθούμε με παρουσία, αυθεντικότητα και κατανόηση απέναντι στον εαυτό μας και στους άλλους. Είστε ευπρόσδεκτοι να περιηγηθείτε, να ανακαλύψετε κάτι που σας αφορά ή να αφήσετε τη σκέψη να σταθεί για λίγο – όπως μια ανάσα ψυχής.

Ασημόχρυση Συναστρία

Ιανουάριος

Γραμματάκι Σενήλιας Αγαπημένε μου Άνθρωπε, Ο Ιανουάριος είναι σαν μια λευκή σελίδα. Δεν σε πιέζω να τη γεμίσεις αμέσως. Θέλω μόνο να νιώσεις την πρόθεση μέσα σου. Την επιθυμία να…
eirini.poulakou
10 Φεβρουαρίου, 2026
Παρουσίαση της «Ασημόχρυσης Συναστρίας» Παρουσιάσεις

Παρουσίαση της «Ασημόχρυσης Συναστρίας»

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 21/12/2025 η παρουσίαση της «Ασημόχρυσης Συναστρίας» της Ειρήνης Πουλάκου, από τις εκδόσεις Ζενίθ, στο θέατρο «Ελεύθερη Έκφραση». Ο χώρος γέμισε από πολύ κόσμο, μικρούς και…
eirini.poulakou
21 Ιανουαρίου, 2026
Μικρά Μηνύματα της Ημέρας Συμβουλευτική

Μικρά Μηνύματα της Ημέρας

Κάθε μέρα είναι μια μικρή αναζήτηση νοήματος. Στιγμές έρχονται και φεύγουν, σκέψεις αναδύονται, συναισθήματα σχηματίζονται. Τα "Μικρά Μηνύματα της Μέρας" γεννήθηκαν από αυτές τις στιγμές—τις απλές, καθημερινές, εκείνες που μέσα…
eirini.poulakou
8 Σεπτεμβρίου, 2025
Ti μπορεί να είναι η συνάντηση με έναν άνθρωπο; Συμβουλευτική

Ti μπορεί να είναι η συνάντηση με έναν άνθρωπο;

Η συνάντηση με έναν άνθρωπο μπορεί να χτίσει κάστρα γεμάτα γέλια που αντηχούν μακριά, ματιές που χάνονται σε ένα πυκνό δάσος και βήματα που αδιάκοπα χορευουν. Μπορεί όμως να κάνει…
eirini.poulakou
8 Σεπτεμβρίου, 2025
Η εμμονή της ευτυχίας Συμβουλευτική

Η εμμονή της ευτυχίας

Γιατί ψάχνουμε απεγνωσμένα την ευτυχία; Μήπως η εμμονή της διαιώνισής της γίνεται εμπόδιο στην εσωτερική μας ευφορία; Μήπως χάνουμε την ιδιαιτερότητα και τη μοναδικότητα κάθε στιγμής μας με την εντύπωση…
eirini.poulakou
30 Ιουλίου, 2025