Κάθε μέρα είναι μια μικρή αναζήτηση νοήματος. Στιγμές έρχονται και φεύγουν, σκέψεις αναδύονται, συναισθήματα σχηματίζονται. Τα “Μικρά Μηνύματα της Μέρας” γεννήθηκαν από αυτές τις στιγμές—τις απλές, καθημερινές, εκείνες που μέσα στη φαινομενική τους απλότητα κρύβουν μια βαθιά αλήθεια. Είναι λέξεις που ψιθυρίζονται μέσα μας, σκέψεις που φωτίζουν τη μέρα, υπενθυμίσεις να δούμε τη ζωή λίγο διαφορετικά. Διαβάζοντας αυτά τα μηνύματα, ίσως βρεις κάτι δικό σου, κάτι που θα σε εμπνεύσει, θα σε κάνει να χαμογελάσεις ή απλώς να σταθείς για λίγο και να σκεφτείς.
1ο μήνυμα
Είναι στιγμές που οι αντοχές κάπου μας εγκαταλειπουν γιατί κοιτάζουμε το ρολόι και απλά συναρμονίζουμε τη ζωή μας σε κάθε του χτυπο. Αυτό που χρειαζόμαστε τότε είναι μια μικρή ανάσα για να βρούμε την δύναμη να πετάξουμε στους δικούς μας ουρανούς. Καλό είναι να μην την ξεχνάμε.
2ο μήνυμα
Με τα βιβλία ανοίγει ένα όμορφο παράθυρο που έχει θέα σε όσα έχουμε αναζητήσει και σε όσα δεν φανταζόμασταν ότι υπάρχουν . Ταξιδεύουμε , γεμίζουμε εικόνες και συναισθήματα , φροντίζουμε την ψυχή μας, την παρηγορούμε , την ανατροφοδοτούμε , την βοηθάμε να ανεβεί ψηλά για να κατακτήσει την ολοκλήρωσή της.
3ο μήνυμα
Κάθε λεπτό που περνάει ζωγραφίζει ένα μέρος από τον πίνακα της ζωής μας. Ας του χαρίσουμε τις ομορφότερες αποχρώσεις!
4ο μήνυμα
Η αγχωτική αμφιβολία των αποφάσεων υποκλίνεται στη δύναμη του χρόνου. Καλημέρα με λιγότερο άγχος και περισσότερη αγάπη!
5ο μήνυμα
Η αλήθεια είναι σαν τη βροχή που πέφτει στο χώμα άλλοτε ποτίζοντάς το, άλλοτε κάνοντάς το λάσπη. Το μόνο σίγουρο είναι ότι μετά θα φέρει το ουράνιο τόξο για να δροσοστολίσει κάθε μας σκέψη.”
6ο μήνυμα
Συχνά μιλούν για καλούς και κακούς μαθητές. Εγώ θα ήθελα να τους δούμε με βάση το πραγματικό τους ενδιαφέρον για τη μάθηση, ανεξάρτητα από τις επιδόσεις τους..
Αν φροντίσουμε κατ’αρχάς γι’αυτό τότε θα δούμε ότι το χαμόγελο των παιδιών θα ξεπερνάει τους βαθμούς.
7ο μήνυμα
“Καλημέρα!” ” Καλή εβδομάδα!”, να λέμε ακόμα κι αν σκέψεις περίπλοκες μαζεύονται στο ανήσυχο μυαλό μας. Ας κρατήσουμε μόνο την γεύση από τον πρωινό καφέ που μας γεμίζει με αρώματα και νέα σχέδια. Ας κοιτάξουμε την ηλιαχτίδα σαν ευλογία και τις καθημερινές υποχρεώσεις σαν κάλεσμα κι όχι σαν αγγαρεία…Είναι το κάλεσμα της ζωής
8ο μήνυμα
“Η ευγένεια της ψυχής είναι το ταξίδι στην καρδιά του άλλου, είναι το δροσερό αεράκι που συνεπαίρνει τις λέξεις και τις κάνει αισθήματα, απαλύνει τον πόνο μετατρέποντας τα δάκρυα σε διαμάντια και τα γέλια σε μελωδίες”
9ο μήνυμα
Καλοσύνη είναι να κοιτάμε τα μάτια μας μέσα στα μάτια του άλλου
10ο μήνυμα
Συχνά έχει συμβεί να απορρίπτουμε από τη ζωή μας καταστάσεις να θεωρούμε ότι είναι αδύνατο να λειτουργήσουμε με έναν συγκεκριμένο τρόπο, ή να κατακρίνουμε ανθρώπους που έκαναν επιλογές απαράδεκτες για τα δικά μας δεδομένα.
Το περίεργο με τη ζωή είναι ότι μας επιφυλάσσει πάντα εκπλήξεις και μας μαθαίνει ότι είναι σημαντικό να μην είμαστε απόλυτοι, να μην κρίνουμε αρνητικά τους συνανθρώπους μας για τις επιλογές τους ή για τις συνθήκες και τον τρόπο ζωής τους. Το πιο βασικό άρα μάθημα στη ζωή μας είναι η αγάπη για τον διπλανό μας γιατί μέσα από τα μάτια του ίσως να κρύβεται και ο δικός μας εαυτός…
11ο μήνυμα
Οι στιγμές που αφουγκραζόμαστε τον εαυτό μας συνειδητοποιώντας τα όρια και τις αντοχές μας τα “θέλω” και τα “δεν θέλω” μας και νιώθοντας μια βαθιά ηρεμία στην ψυχή μας, αλλάζουν ακομα και τον τρόπο που αγαπάμε τον εαυτό μας γιατί τότε τον συμπονάμε και τον κατανοούμε
12ο μήνυμα
Υπάρχουν φορές που ένα βάρος πλακώνει το στήθος μας μαζί με τον φόβο. Μα ακόμα και τότε, κάπου μέσα μας υπάρχει μια αχτίδα φωτός που παραμονεύει και μας καλεί. Περιμένει την προσοχή μας.
13ο μήνυμα
Ευχαριστώ κάθε λεπτό που μου χαρίζει η ζωή, κάθε ανάσα που ψιθυρίζει όνειρα στ αυτιά μου και με προτρέπει να ζω για τα καθαρά δικά μου ιδανικά .
14ο μήνυμα
Ο ύπνος μας θα ήταν πολύ πιο ήρεμος αν κρατούσαμε στη σκέψη μας δύο στοιχεία:. Τίποτα δεν είναι προβλέψιμο και μόνο ο χρόνος μας αποδεικνύει το σωστό ή το λάθος των επιλογών μας.
15ο μήνυμα
Κάθε λεπτό, κάθε ώρα που περνάει μας μαθαίνει κάτι και μας κατευθύνει στις αποφάσεις μας.
Έτσι το “τικ τακ” του ρολογιού γίνεται ένα με τον ρυθμό της ζωής και τη μελωδία των σκέψεών μας
Από την Ειρήνη Πουλάκου | Διαβάστε περισσότερα στο anasapsychis.gr