Δεν ακολουθώ μια μόνο μέθοδο. Ακολουθώ εσένα

Η θεραπευτική μου στάση είναι συνθετική. Αυτό σημαίνει ότι δεν εφαρμόζω μια και μόνο τεχνική  αντίθετα, αναζητώ τη “γλώσσα” που ταιριάζει σε σένα και στη μοναδικότητα της εμπειρίας σου. Έχω εκπαιδευτεί στις εξής προσεγγίσεις: – Γνωσιακή Συμπεριφοριστική (CBT)ΠροσωποκεντρικήΨυχοδυναμικήGestaltΣυνθετική Ανάλογα με τα θέματα που φέρνεις, τους τρόπους με τους οποίους εκφράζεσαι, και τα μονοπάτια που προτιμά η δική σου ψυχή, θα συνδημιουργήσουμε μια διαδικασία που δεν θα “εφαρμόζεται”θα σου ανήκει.

Η “Ανάσα Ψυχής” δεν είναι μοντέλο. Είναι στάση. Εδώ δεν υπάρχουν αυστηρά πρωτόκολλα, αξιολογήσεις ή διορθώσεις. Υπάρχει μόνο χώρος. Ασφάλεια, αυθεντικότητα και μια ήρεμη παρουσία που σε συντροφεύει –  είτε στη σιωπή, είτε στον λόγο, είτε στη συγκίνηση. Μαζί σου: – δεν “αναλύω” το βίωμα – σε βοηθώ να το ακούσεις – δεν βιάζω την αλλαγή – σου δημιουργώ χώρο να την επιτρέψεις – δεν σου λέω ποιος είσαι – ανοίγω δρόμο να το ανακαλύψεις εσύ

Γιατί συνθετική προσέγγιση;

«Ο κάθε άνθρωπος μιλάει σε άλλη συχνότητα»

Και δεν υπάρχει ένα εργαλείο, μια θεωρία ή μία σχολή… που να εμπεριέχει ολόκληρη την ψυχή του.” Επέλεξα τη Συνθετική προσέγγιση, γιατί μού δίνει τη δυνατότητα να είμαι ευέλικτη, ταπεινή, προσαρμοστική. Να μάθω να “νιώθω” τον άλλον πριν προσπαθήσω να τον ερμηνεύσω. Να τον βλέπω πέρα από τις λέξεις, μέσα από το βλέμμα, την παύση, την ανάσα του. Κι αν κάτι με καθοδηγεί, είναι το εξής: Δεν υπάρχει “σωστός τρόπος θεραπείας.” Υπάρχει μόνο η σωστή παρουσία.

Μήνυμα προς εσένα που διαβάζεις: Ίσως σκέφτεσαι να ξεκινήσεις… ίσως διστάζεις, ίσως δεν είσαι “σίγουρος,” ίσως αναρωτιέσαι “αν είναι για σένα.” Σου λέω λοιπόν: Ναι. Είναι για σένα. Γιατί είσαι άνθρωπος. Και κάθε άνθρωπος αξίζει έναν τόπο που να τον βλέπουν. Χωρίς “διάγνωση.” Χωρίς ερμηνεία. Χωρίς όρους. Απλώς… με παρουσία. Εγώ είμαι εδώ για να την προσφέρω.